暑あつい日ひが続つづく　熱中症ねっちゅうしょうに気きをつけて

17日にちも、いろいろな所ところで気温きおんが上あがりました。

高知県こうちけんの四万十市しまんとし西土佐にしとさで38.4℃になりました。京都市きょうとしでも38℃になって、危険きけんな暑あつさになりました。

気象庁きしょうちょうによると、18日にちからの連休れんきゅうも暑あつくなりそうです。連休れんきゅう最後さいごの20日はつかからは、特とくに気温きおんが上あがりそうです。危険きけんな暑あつさになる所ところがあるかもしれません。

気温きおんや湿度しつどが高たかいと、家いえの中なかでも熱中症ねっちゅうしょうになることがあります。エアコンや扇風機せんぷうきを使つかって涼すずしくしましょう。外そとに出でるときは、帽子ぼうしや日傘ひがさを使つかってください。そして、のどが乾かわいていなくても、水みずを飲のんでください。たくさん汗あせが出でたときは、塩分えんぶんをとってください。